Медитация – это свобода!

Слово  «медитация» появилось в русском языке в последние десятилетия, если не считать небольшой слой людей, читавших труды восточных  философов и Е.Блаватской, а также практикующих йогу.         Когда я «наработала» высокий уровень стресса, вокруг появилось много советчиков:  «Вам нужно медитировать!».  Мне рассказывали разные способы дыхания, положений тела, обстановки вокруг. И никто из нескольких десятков человек «практикующих» не смог ясно ответить на мой простой вопрос: «Что такое медитация? Какого состояния мне нужно достичь?».

Зная свою особенность, что могу получить и сделать все, если буду знать КАК, я стала искать ответ в книгах  восточных  гуру.  Наиболее простым и понятным оказалось объяснение ОШО, он не просто философ, а человек, переложивший мировоззрение Востока на язык, понятный человеку Запада.  Медитация – это измененное состояние сознания, при котором понижается частота работы мозга, останавливается мысленный диалог, успокаиваются чувства и эмоции, и ты можешь общаться со своим внутренним миром,  со своим высшим Я, «точкой внутри циклона».

В медитации мы познаем свой истинный выбор, свое предназначение, свое Божественное расписание на эту жизнь.

Позже, обучаясь ThetaHealing, я узнала, что в медитации мы можем разговаривать с клетками своего тела и клетками других людей, мы слышим голос своей интуиции, через которую с нами разговаривает Создатель.

Человек разумный познал опыт медитации с того момента, как осознал Бога. Когда древний человек обращался с просьбой к богам, он  входил в исступленное состояние, и ничто не могло его отвлечь от этого диалога. С появлением религии как социального института высшие служители культа веками убеждали людей, что разговор с Богом доступен только избранным. И значительное большинство поверило в то, что для общения с Создателем им нужен посредник в виде священнослужителя. И никто не сомневался и не задумывался о том, что и священник, и любой прихожанин любого храма, мечети, синагоги, темпла, читая молитву, находится в тета-ритмах мозга, и напрямую, непосредственно общается с Богом.

В культурной традиции Востока человек проводит несколько часов, чтобы войти в медитативное состояние и общаться со своим высшим Я, находить истоки своих разрушительных эмоций, деструктивных мыслей.

На Западе в 20 в. появились исследователи, научившие нас достигать медитативного состояния в считанные минуты.  Первым был Хозе Сильва, в 60-70-е годы научно доказавший возможность осознанно перейти к альфа-ритмам мозга (состояние сна) и производить любые изменения в своей жизни.

В середине 90-х годов Вианна Стайбл показала способ сознательно перевести мозг в тета-ритм, глубокое медитативное состояние, с сохранением осознанности и наблюдением за мгновенными изменениями в теле, в душе, во всех направлениях жизни. Способ, предложенный Вианной Стайбл —  «Дорожная карта к Богу»,-  изучаемый на тренингах и описанный в ее книгах, позволяет любому человеку, без всяких исключений, легко овладеть искусством медитации.

Как нам служит медитация?

Медитативное состояние позволяет нам посмотреть на себя со стороны, разделить свое истинное Я и то, что в нашу личность привнесено генетической памятью, коллективным сознанием, окружением.

В медитации мы можем проследить, чем вызваны разрушающие эмоции, деструктивные мысли, какие энергии нарушают наши границы и  гармонию

Признавая этот опыт и принимая его с благодарностью, мы отпускаем его, и становимся свободнее.

Это и есть главная цель и смысл медитации – слой за слоем очистить свое подлинное Я от страхов, обид, сожалений, ненависти, постигнуть свой подлинный выбор, свое подлинное предназначение.

В этом процессе повышаются наши вибрации, наше тело, каждая его клеточка освобождается от токсинов сознания, исцеляются так называемые психосоматические заболевания. Мы получаем больше энергии на созидательную деятельность, на творческую реализацию, и становимся еще более свободными в своих мечтах и целях.

Уникальный опыт нам дает тета медитация. Тысячи людей испытали возможность, без предварительного обучения, войти в глубокое медитативное состояние и мгновенно изменить свою реальность. В тета медитации Вы наполняетесь изначальной энергией создания – безусловной любовью, эта энергия целительна и гармонична. Изо дня  в  день, за несколько минут, медитация делает Ваше тело более совершенным и здоровым, мысли — более ясными, чувства и эмоции – сбалансированными.  Ваши новые вибрации гармонизируют пространство, поразительно преображают отношения с окружением.